Si se te hinchan los pies, puede ser una señal de que… Ver más
La hinchazón de los pies y los tobillos ocurre cuando se acumula líquido en los tejidos, algo conocido como edema. No siempre significa que existe una enfermedad grave, pero tampoco conviene ignorarla si aparece con frecuencia.
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Entre las causas más comunes se encuentran:
- Permanecer sentado o de pie durante muchas horas.
- Consumir demasiada sal.
- El calor.
- El sobrepeso.
- El embarazo.
- Algunos medicamentos.
- Las várices o una circulación venosa deficiente.
- Una lesión, infección o picadura.
En otros casos, la hinchazón puede estar relacionada con problemas de los riñones, el hígado, el corazón o la circulación. También podría indicar la presencia de un coágulo, especialmente cuando aparece repentinamente en una sola pierna. MedlinePlus
¿Cuándo debes buscar atención médica?
Solicita atención médica urgente si:
- La hinchazón aparece repentinamente o afecta solamente una pierna.
- El área está roja, caliente o causa mucho dolor.
- Tienes fiebre.
- También se hinchan el rostro o el abdomen.
- Estás embarazada y la hinchazón aparece repentinamente o es intensa.
Llama al servicio de emergencias si la hinchazón está acompañada de dificultad para respirar, dolor o presión en el pecho, mareos, desmayo o tos con sangre. Estos síntomas podrían indicar un problema cardíaco o un coágulo en los pulmones. NHS
¿Qué puede ayudarte?
Si no existen señales de alarma, elevar las piernas, caminar suavemente, evitar permanecer mucho tiempo en la misma posición, usar zapatos cómodos y reducir el consumo de sal podría disminuir la hinchazón.
No tomes diuréticos ni suspendas medicamentos por tu cuenta. Si la hinchazón continúa, empeora o se repite con frecuencia, consulta con un profesional de la salud para conocer la causa.
⚠️ Esta información es educativa y no sustituye una evaluación médica.