Hoja de papaya: ¿realmente elimina la diabetes, la presión alta y el colesterol?

En las redes sociales circula una imagen que presenta la hoja de papaya como un remedio capaz de “destruir” la diabetes, reducir la presión arterial, eliminar el dolor corporal, bajar el colesterol y mejorar la circulación. Aunque esta planta contiene sustancias que han despertado interés científico, esas afirmaciones son exageradas y no están respaldadas por evidencia clínica suficiente.

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¿Qué beneficios se han estudiado?

La hoja de papaya, conocida científicamente como Carica papaya, contiene compuestos con propiedades antioxidantes y antibacterianas. Algunos estudios de laboratorio y experimentos realizados en animales han observado posibles efectos sobre el nivel de glucosa en la sangre. Sin embargo, un resultado obtenido en células o animales no demuestra que la planta pueda tratar la diabetes de manera segura y eficaz en los seres humanos.

La evidencia clínica más conocida sobre la hoja de papaya está relacionada con un posible aumento de las plaquetas en algunas personas con dengue. Incluso para este uso se necesitan estudios más grandes y rigurosos antes de establecer recomendaciones definitivas. Memorial Sloan Kettering Cancer Center

¿Puede curar la diabetes?

No existe evidencia confiable de que la hoja de papaya cure o “destruya” la diabetes. Esta es una enfermedad crónica que necesita seguimiento médico, alimentación adecuada, actividad física y, según el caso, medicamentos o insulina.

Tomar un té o un extracto de esta planta no debe utilizarse como reemplazo del tratamiento indicado por un profesional. Además, la hoja podría interactuar con medicamentos para reducir la glucosa y provocar que el nivel de azúcar baje demasiado.

El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral de Estados Unidos advierte que no hay pruebas suficientes para afirmar que los suplementos naturales controlen o prevengan la diabetes y recomienda no sustituir el tratamiento médico por productos sin eficacia comprobada. NCCIH

¿Reduce la presión y el colesterol?

Hasta el momento, no existen estudios clínicos sólidos que demuestren que la hoja de papaya reduzca de manera segura la presión arterial o el colesterol. Tampoco está demostrado que elimine el dolor corporal o cure los problemas de circulación.

Una persona con presión alta, colesterol elevado, hinchazón o mala circulación necesita una evaluación médica. Estos problemas pueden estar relacionados con enfermedades cardiovasculares, renales, metabólicas o vasculares que no deben tratarse únicamente con remedios caseros.

Posibles efectos secundarios

Natural no significa necesariamente seguro. El consumo de hojas de papaya en jugos, tés o extractos puede causar:

  • Malestar estomacal.
  • Náuseas o irritación digestiva.
  • Erupciones en la piel.
  • Posibles interacciones con medicamentos para la diabetes, antibióticos y otros tratamientos.

Las mujeres embarazadas y las personas con problemas hepáticos deben evitar su consumo o consultar primero con un médico, porque existen preocupaciones sobre su seguridad en estos grupos. La información disponible se refiere principalmente al uso durante periodos cortos y no garantiza que su consumo frecuente sea seguro. Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Conclusión

La hoja de papaya contiene compuestos interesantes y continúa siendo objeto de investigación, pero no es una cura comprobada para la diabetes, la hipertensión, el colesterol alto, el dolor corporal ni la mala circulación.

Las publicaciones que prometen solucionar varias enfermedades con una sola hoja pueden resultar peligrosas si llevan a una persona a suspender sus medicamentos o retrasar una consulta médica. Antes de consumir cualquier preparación de hoja de papaya, especialmente si se toman medicamentos, existe un embarazo o se padece una enfermedad del hígado, es fundamental consultar con un profesional de la salud.

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