Batido natural para desinflamar el estómago
La inflamación estomacal es muy común y puede deberse a alimentos pesados, estrés, mala digestión o acumulación de gases. Un batido natural con ingredientes antiinflamatorios y digestivos puede ayudar a aliviar esa sensación de hinchazón rápida y suavemente. Esta receta combina frutas, fibra y plantas que calman el sistema digestivo y reducen molestias.
1 taza de piña fresca ½ pepino 1 cucharadita de jengibre rallado 1 ramita de menta o hierbabuena ½ limón (su jugo) 1 vaso de agua o agua de coco Lava todos los ingredientes. Coloca la piña, el pepino, el jengibre y la menta en la licuadora. Agrega el jugo de limón y el agua. Licúa hasta obtener una mezcla suave. Toma inmediatamente para conservar todas sus propiedades. Contiene bromelina, una enzima que reduce inflamación, mejora la digestión y elimina gases. Hidrata, desintoxica y calma la inflamación abdominal. Es uno de los mejores antiinflamatorios naturales y alivia náuseas y pesadez. Relaja el estómago, reduce gases y ayuda a una digestión más ligera. Limpia el sistema digestivo y reduce la acidez. Tómalo en ayunas o después de un alimento pesado. Puedes beberlo de 3 a 4 veces por semana hasta sentir alivio.VER INFORMACION COMPLETA
🌿 Ingredientes del batido
🥤 Preparación
🌸 Beneficios del batido
1. Piña
2. Pepino
3. Jengibre
4. Menta
5. Limón
🍹 Cómo tomarlo