cucharadas de miel o endulzante natural (opcional)
2 tazas de agua fría
Hielo al gusto
Preparación:
Lava bien las hojas de hierbabuena y los limones.
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Exprime el jugo de los limones.
En una licuadora, coloca:
el jugo de limón,
las hojas de hierbabuena,
el agua y la miel.
Licúa bien durante 1 minuto, hasta que se mezcle todo.
Cuela si no querés restos de hojitas (opcional).
Serví con hielo en un vaso y ¡listo!
Beneficios:
Se dice que esta mezcla puede ayudar con la digestión, la inflamación, el cansancio, e incluso apoyar la salud de la próstata y el hígado (como decía tu imagen te puedes interesar estás recetas
