DESDE HOY NO TE VAS A DESHACER DEL HUESO DE AGUACATE O PALTA
La mayoría de los antioxidantes del aguacate se encuentran en su semilla, y el flavonol presente en estas semillas es un antioxidante que también ayuda a reducir el crecimiento de tumores. Se ha demostrado que los extractos obtenidos del aguacate y sus aceites pueden provocar la autodestrucción de las células leucémicas.
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Probablemente te preguntes cómo consumir las semillas de aguacate. Para preparar esta infusión de semillas, tendrás que lavar y pelar la piel marrón de la parte superior. Corta la semilla en cuatro trozos y hiérvelos con un litro de agua durante 20 minutos. Apaga el fuego, deja enfriar, retira la semilla y ya estás listo para disfrutar de esta potente infusión. Recomiendo tomar dos tazas al día con un endulzante natural de tu elección, como la miel.