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El zumbido en los oídos se conoce como tinnitus.

No es una enfermedad en sí, sino un síntoma que puede tener diferentes causas. Puede sentirse como un silbido, pitido, zumbido o ruido constante o intermitente dentro del oído.

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Causas más comunes del zumbido en los oídos:

  • Acumulación de cerumen.

  • Infecciones en el oído.

  • Exposición a ruidos fuertes (música alta, maquinarias, audífonos).

  • Estrés y ansiedad.

  • Hipertensión o problemas de circulación.

  • Efectos secundarios de algunos medicamentos.

  • Pérdida de audición relacionada con la edad.

  • Problemas en la mandíbula (bruxismo o desajuste en la articulación temporomandibular).

Qué hacer cuando aparece:

  • Revisar si tienes exceso de cerumen.

  • Evitar ruidos fuertes y descansar el oído.

  • Reducir cafeína, alcohol y tabaco.

  • Controlar la presión arterial y el estrés.

  • Usar sonidos relajantes o música suave para disminuir la percepción del zumbido.

👉 Si el zumbido es persistente, muy fuerte o viene acompañado de mareos, pérdida de audición o dolor, lo recomendable es acudir a un otorrinolaringólogo para una evaluación.

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