Propiedades de los higos
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Digestivos: su fibra ayuda a combatir el estreñimiento y mejora la salud intestinal.
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Desintoxicantes: favorecen la eliminación de toxinas.
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Energizantes: ricos en azúcares naturales, ideales para recuperar energía.
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Anti-inflamatorios: ayudan a reducir inflamaciones leves.
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Cicatrizantes: aplicados externamente, contribuyen a sanar heridas o abscesos.
Remedios naturales con higos
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Para el estreñimiento
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Dejar 2 o 3 higos secos en remojo durante la noche.
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Al día siguiente, consumirlos junto con el agua.
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Esto actúa como un laxante natural suave.
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Para la tos y dolor de garganta
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Para la anemia o falta de energía
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Para abscesos o granos en la piel
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Aplastar un higo fresco y aplicarlo como cataplasma en la zona afectada.
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Dejar actuar 20 minutos y enjuagar.
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Ayuda a drenar y cicatrizar.
Precauciones
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Consumir con moderación, ya que son ricos en azúcares.
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Personas con problemas de azúcar en sangre deben consultar a su médico antes de incluirlos en su dieta en exceso.
Los higos no solo son un manjar natural, sino también un remedio versátil para aliviar problemas digestivos, respiratorios y de la piel. Incluirlos en la dieta o usarlos de manera externa puede aportar bienestar y energía de forma natural.