Infusión de Clavo de Olor y Hojas de Naranja: Un Remedio Natural para Respirar Mejor
La congestión nasal, la tos o la sensación de falta de aire suelen aparecer cuando sufrimos resfriados, gripes o alergias. En estos casos, los remedios naturales pueden ser un gran apoyo, y una opción sencilla y efectiva es la infusión de clavo de olor con hojas de naranja.
Esta bebida combina las propiedades expectorantes del clavo con la frescura y el poder relajante de las hojas de naranja, creando una fórmula ideal para despejar las vías respiratorias. Posee propiedades antibacterianas y antivirales, que ayudan a combatir infecciones. Es un expectorante natural, favorece la expulsión de flemas y limpia los bronquios. Contiene eugenol, un compuesto con efecto analgésico y antiinflamatorio, útil para calmar la irritación de la garganta. Aportan un efecto calmante y relajante, perfecto para descansar mejor cuando hay congestión. Son ricas en antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico. Su aroma fresco ayuda a abrir las vías respiratorias y a mejorar la oxigenación. Ingredientes: 3 hojas de naranja frescas o secas. 4 clavos de olor enteros. 1 taza de agua. Miel o limón (opcional). Preparación: Coloca el agua en una olla y lleva a ebullición. Añade las hojas de naranja y los clavos de olor. Deja hervir por 5 minutos y luego reposa tapado por 10 minutos. Cuela y endulza con miel o unas gotas de limón si lo deseas. Toma esta infusión caliente, una o dos veces al día, especialmente antes de dormir, para aliviar la congestión y mejorar tu respiración. No exceder el consumo de 2 tazas diarias. Evitar en mujeres embarazadas o en personas con problemas gástricos severos sin consultar al médico. Recordar que no sustituye un tratamiento médico, pero puede ser un gran complemento natural.VER INFORMACION COMPLETA
Beneficios de sus ingredientes
Clavo de olor
Hojas de naranja
Cómo preparar la infusión
Forma de consumo
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