El dolor muscular puede aparecer por múltiples causas: esfuerzo físico, mala postura, tensión acumulada o incluso cambios de clima. En la medicina casera se han popularizado combinaciones de ingredientes que buscan aliviar la molestia de forma natural. Una de ellas es la mezcla de cúrcuma, Vick VapoRub y aceite de oliva.
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Ingredientes y por qué se usan
Cúrcuma: Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes gracias a su compuesto activo, la curcumina.
Vick VapoRub: Su mezcla de mentol, alcanfor y eucalipto produce una sensación de frescor que puede aliviar temporalmente el dolor y relajar la zona.
Aceite de oliva: Actúa como portador e hidratante, facilitando la absorción de la mezcla y nutriendo la piel.
Preparación del remedio
En un recipiente pequeño, coloca 1 cucharada de cúrcuma en polvo.
Agrega 1 cucharada de aceite de oliva y mezcla bien hasta formar una pasta homogénea.
Añade media cucharadita de Vick VapoRub y remueve para integrar.
Modo de uso
Aplica la mezcla sobre la zona adolorida.
Realiza un suave masaje circular por 5 a 10 minutos.
Deja actuar 20 minutos y retira con agua tibia.
Usar 1 o 2 veces al día mientras dure la molestia.
Precauciones
No aplicar sobre heridas abiertas o piel irritada.
Evitar el contacto con los ojos o mucosas.
Si la molestia persiste o empeora, acudir a un médico.
