TOMA EL T脡 DE GUAYABA CON CANELA 馃憞
Los beneficios para la salud de las hojas de guayaba han sido utilizados por las personas para tratar problemas de digesti贸n, como la diarrea y la candidiasis. Las hojas de guayaba contienen muchos componentes bioactivos potenciales como saponina, taninos, flavonoides, eugenol y tritenoides.
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Brinda propiedades antioxidantes: Las hojas de guayaba son ricas en antioxidantes, como la vitamina C y flavonoides, que ayudan a neutralizar los radicales libres en el cuerpo. Esto contribuye a reducir el estr茅s oxidativo, que est谩 relacionado con el envejecimiento y diversas enfermedades cr贸nicas.
MODO EE PREPARACION
1- para esta mezcla utilizar dos tallos de canela.
2-tambi茅n vamos a cortar en rodajas una guayaba peque帽a bien madura.
3- agregaremos un Lim贸n cortado en trozos
4- llevaremos todos los ingredientes una cacerola y a帽adiremos medio litro de agua, dejaremos hervir por unos 15 minutos aproximadamente.
5- Luego serviremos en una taza amaremos una vez al d铆a por 12 d铆as consecutivos.