Manos y pies dormidos al dormir: qué puede significar el hormigueo nocturno
Una mano parece no responder.
Los dedos hormiguean.
Cambias de posición.
La sacudes.
Y pocos minutos después todo vuelve a la normalidad. A muchas personas les ha ocurrido. En la mayoría de estos episodios ocasionales existe una explicación bastante sencilla: la postura durante el sueño puede ejercer presión temporal sobre un nervio. Pero cuando el hormigueo aparece todas las noches, dura mucho tiempo, afecta varias extremidades o se acompaña de debilidad, la historia cambia. ¿Por qué sentimos que una extremidad “se durmió”? La sensación suele describirse como hormigueo. Pinchazos. Entumecimiento. Ardor. O pequeñas descargas. Médicamente puede utilizarse el término parestesia. Puede ocurrir cuando un nervio queda temporalmente comprimido o irritado. La postura es una causa muy frecuente También mantener la muñeca doblada durante mucho tiempo. O colocar una pierna en una posición que comprima determinados nervios. Cuando cambiamos de postura, la presión disminuye. La sensación normalmente desaparece en pocos minutos. ¿Significa que “se cortó la circulación”? Pero muchas veces el protagonista principal es el nervio. Una compresión importante también puede afectar temporalmente el flujo sanguíneo, pero la sensación característica de hormigueo está estrechamente relacionada con la función nerviosa. El túnel carpiano suele empeorar durante la noche Ocurre cuando el nervio mediano se comprime en la muñeca. Los síntomas pueden incluir hormigueo y entumecimiento. Frecuentemente afectan pulgar, índice, dedo medio y parte del anular. ¿Por qué aparece más mientras dormimos? Esta posición puede aumentar la presión dentro del túnel carpiano. Algunas personas se despiertan durante la madrugada y necesitan sacudir la mano para recuperar la sensación normal. Ese patrón puede ser bastante característico. No todos los dedos apuntan al mismo nervio Este nervio pasa cerca del codo. Dormir con el codo extremadamente flexionado o apoyado durante mucho tiempo puede irritarlo. Por eso observar qué dedos se duermen puede proporcionar información útil. El cuello también puede estar relacionado Determinados problemas en la columna pueden irritar o comprimir raíces nerviosas. En estos casos puede aparecer dolor cervical. Dolor que baja por el brazo. Hormigueo. Entumecimiento. Y, en algunos casos, debilidad. ¿Y cuando se duermen los pies? Pero si ambos pies presentan hormigueo frecuente, especialmente durante semanas o meses, puede ser necesario investigar otras posibilidades. Una de ellas es la neuropatía periférica. ¿Qué es una neuropatía? Puede provocar entumecimiento, hormigueo, ardor, dolor o debilidad. Existen numerosas causas.VER INFORMACION COMPLETA
Dormir sobre un brazo puede ejercer presión.
Esta es la explicación popular.
Si el entumecimiento aparece especialmente en las manos, debemos considerar el síndrome del túnel carpiano.
Muchas personas duermen con las muñecas flexionadas.
Cuando el hormigueo afecta principalmente meñique y parte del anular, puede estar involucrado el nervio cubital.
Los nervios que llegan a los brazos tienen su origen en la región cervical.
Nuevamente, la postura puede explicar episodios ocasionales.
Es un problema que afecta a los nervios periféricos.