Remedios de la abuela para aliviar las várices de forma natural
Las várices son venas inflamadas y retorcidas que aparecen con frecuencia en las piernas debido a la mala circulación, el sobrepeso, el sedentarismo o simplemente la herencia familiar. Aunque los tratamientos médicos son efectivos en casos avanzados, las abuelas siempre han tenido sus propios remedios caseros para calmar el dolor, desinflamar y mejorar el aspecto de las venas.
Aquí te comparto los más conocidos: El ajo es un potente antiinflamatorio natural que mejora la circulación, el limón fortalece las paredes de las venas y el aceite de oliva ayuda a penetrar los nutrientes en la piel. Preparación y uso: Machaca 5 dientes de ajo. Mézclalos con 2 cucharadas de aceite de oliva y el jugo de 1 limón. Deja reposar 12 horas en un frasco de vidrio. Aplica con masajes circulares sobre las várices, cubre con un paño de algodón y deja actuar 30 minutos antes de enjuagar. Repite 3 veces por semana. Este ingrediente clásico de la cocina también es uno de los remedios caseros más usados para aliviar la pesadez en las piernas. Cómo aplicarlo: Empapa un algodón o una gasa con vinagre de manzana. Pásalo suavemente sobre las várices con movimientos de abajo hacia arriba. Hazlo cada noche antes de dormir. Conocido como el gran aliado de la circulación, el castaño de indias ayuda a tonificar las venas y reducir la inflamación. Preparación: Hierve una taza de agua y añade una cucharadita de castaño de indias seco. Deja reposar 10 minutos, cuela y bebe tibio. Puedes tomar 1 taza al día, 3 veces por semana. El agua fría ayuda a contraer las venas y disminuir la hinchazón, mientras que la sal relaja las piernas. Cómo hacerlo: Llena un balde con agua fría y añade 2 cucharadas de sal marina. Sumerge las piernas durante 10 minutos. Hazlo cada vez que sientas pesadez o dolor. Evitar permanecer mucho tiempo sentado o de pie sin moverse. Subir y bajar escaleras o caminar diariamente para activar la circulación. Elevar las piernas 15 minutos al día para favorecer el retorno venoso. Usar medias de compresión si pasas mucho tiempo de pie. Conclusión:VER INFORMACION COMPLETA
1. Ajo, limón y aceite de oliva: la mezcla estrella
2. Vinagre de manzana para mejorar la circulación
3. Infusión de castaño de indias
4. Baños de agua fría y sal
Consejos extras de las abuelas para prevenir y aliviar várices
Los remedios de la abuela no eliminan las várices por completo, pero sí ayudan a mejorar la circulación, reducir la inflamación y aliviar los síntomas. Con constancia, notarás tus piernas más descansadas y ligeras.